Przygotowanie formy na lato – jak rozpocząć odchudzanie?
Z końcem lata często postanawiamy sobie, że na następne wakacje będziemy mieć idealną plażową sylwetkę. Zależy nam na osiągnięciu celu, ...
Tag: odchudzanie
Najlepsze jedzenie na redukcję przed zawodami
Przygotowywałeś się do ważnych zawodów od kilku miesięcy. Zarówno podczas treningu, jak i przygotowania diety powinieneś stosować się do kilku ...
