W obecnych czasach w modzie jest dbanie o siebie. Z każdej strony dochodzą do nas sygnały aby zmienić swoje życie, zacząć trenować, zmienić nawyki żywieniowe i przejść na dietę, która nie tylko ma pomóc nam w zmianie sylwetki, ale ma zmienić całe nasze życie na lepsze.
Internetowe trendy
Jak doszło do tego, że temat treningów, siłowni i żywienia stał się topowym tematem w sieci? Z pewnością możemy dopatrywać się źródła w kulturze zachodniej. Gdybyśmy mogli cofnąć się o 10 lat, zobaczylibyśmy, że amerykański internet zawierał tony informacji na temat treningu, siłowni i diety – ogólnego dbania o swoje ciało. W tym samym czasie w polskim internecie na próżno było szukać gotowej recepty na ciało godne boga Olimpu. Dostęp do informacji był bardzo trudny i ograniczony, jeśli nie chcieliśmy rozpracowywać wszystkiego na własną rękę musieliśmy słono zapłacić osobom które znały się na temacie i swoją wiedzę sprzedawały w formie usługi. Lata mijały, a temat pięknej sylwetki wchodził na usta Polaków w coraz szybszym tempie. Fora sportowo-kulturystyczne się rozwijały, a na YouTube zaczęły powstawać pierwsze kanały poświęcone tematyce siłowni. Wszystko rozrastało się niesamowicie szybko, aż doszło do obecnego stanu w którym właściciele stron typu KFD stali się pełnoprawnymi biznesmenami mając pod sobą ogromne firmy, a youtuberzy zarabiają dziesiątki tysięcy na produkowanych filmach i sprzedawanych produktach.
Boskie ciało
Oczywiście nie było tak, że temat stawał się popularny, a ludzie nie byli bardziej zainteresowani zmianą swojego ciała. Z biegiem czasu coraz więcej osób chciało wyglądać lepiej, chciało rozbudować swoje mięśnie, zacząć jeść zdrowo. W oczach mężczyzny dobrze zbudowane ciało zawsze uchodziło za jeden z atrybutów samca alfa. Tak samo kobiety wolą dobrze zbudowanych mężczyzn od chuderlaków i facetów z nadwagą. Wraz ze wzrostem popularności i zwiększeniem dostępności do wiedzy coraz więcej osób podjęło się próby zmiany wyglądu swojej sylwetki. Młode chłopaki zamiast kopać piłkę pod blokiem chodzą do starszych kolegów na ich domowe siłownie gdzie stawiają pierwsze kroki w procesie budowania ciała. Pracownicy dużych korporacji po skończonej pracy zawieszają swoje koszule na wieszakach i spędzają godziny na salach treningowych. Jest to dobry trend, ponieważ ludzie zmieniają swoje życie na zdrowsze, jednak należy pamiętać aby podejść do tego z głową i nie przesadzić, ponieważ jest krótka droga od bycia fit do uszkodzenia swojego organizmu.
